ある暑い夏の日のことでした。
吉田正尚選手は、普段通りの練習を終えて、球場を出るところでした。
その時、彼は1人の少年と目が合いました。
少年は吉田選手を見つけると全速力で走ってきて、息を切らして言いました。
少年「吉田さん！僕、吉田さんのファンなんです！いつもプレーをマネしてます」
吉田選手は少年に笑顔を見せ、膝をついて彼の目を見ました。
吉田選手「ありがとう、君の名前は？」と尋ねました。少年は答えました。
少年「僕、ハルキです。バッティングのモノマネもできます」
吉田選手「ハルキ君、君という男は…いつも私を見ているんだね」
吉田選手が尋ねると、ハルキは元気にうなずきました。
ハルキ「でも、僕はちんちくりんだから、吉田さんみたいにホームランを打つのは難しいです」
彼は少し寂しそうに言いました。
吉田選手は微笑みながら言いました。
吉田選手「これから大きくなるよ。まだ人生始まったばかりだよ。君もきっといつかホームランを打てるようになる。自分を信じるんだ」
その後、吉田選手はハルキと何度も出会い、彼の成長を見守りました。
そしてある日、ハルキが言いました。
ハルキ「僕、ユニフォームを買ってもらったんです。でも、僕には大きすぎて…」
そのユニフォームは、ウェストサイズは大きすぎるし、長すぎてダボダボでした。ハルキは悔しくて涙を見せました。
それを見た吉田選手は、ハルキの肩にやさしく手を置き言いました。
「次の試合…私を見ていてくれ」
次の試合で、吉田選手はパンツを超ハイウェストに上げてプレーしました。チームメイトはもちろん、対戦チームや観客にも笑われました。
しかし、笑っていない者が1人いました。そうです。ハルキです。
吉田選手は超ハイウェストをものともせず、見事なホームランを打ちました。
試合後のインタビューで、吉田選手は笑顔で語りました。
吉田選手「今日のホームランは、特別なファンのハルキ君に捧げます。パンツを高く上げてプレーしたのは、彼に向けてのメッセージです」
ハルキは次の日から吉田選手のマネをしてパンツを限界まで上げて履きました。野球のユニフォームだろうが、普通のズボンだろうが関係なく超ハイウェストにしました。
このエピソードが広まり、全米が吉田選手の超ハイウエストを賞賛するようになりました。感動の輪は広がり、ハルキ君だけでなく、世界中の野球少年たちも超ハイウエストにするようになりました。
吉田正尚選手
吉田正尚選手は、小柄ながらもフルスイングで本塁打を量産する左の強打者です。また、足も速く、守備も上手いため、五ツールプレイヤーとして活躍しています。
吉田選手の来歴
吉田正尚選手は1993年7月15日に福井県福井市で生まれ、6歳から野球を始めました。福井市立麻生津小学校と福井市足羽中学校に在籍中、ボーイズリーグの鯖江ボーイズに所属し、早くから「遠くへ飛ばしたい」という意識を持っていました1。
高校は敦賀気比高校に進学し、1年生の夏には4番打者として全国高等学校野球選手権大会に出場しました。高校時代には山田修義と西川龍馬という先輩・後輩とプレイしました1。
その後、青山学院大学に進学し、1年の春季リーグ戦から4番打者に抜擢されました。大学時代は東都大学の1部リーグで、通算72試合に出場し、打率.277（278打数77安打）、9本塁打、38打点、12盗塁という成績を残しました1。
2015年のプロ野球ドラフト会議でオリックス・バファローズから1巡目で指名され、オリックス・バファローズに入団しました1。オリックス・バファローズでの活躍は目覚ましく、2016年から2022年までの7シーズンで打率.300以上をマークし、毎年20本以上の本塁打を放つ活躍を見せました2。
そして、2023年にMLBのボストン・レッドソックスに移籍しました。
吉田選手のプレイスタイル
吉田正尚選手は、オリックス・バファローズに所属する左翼手です。身長173cm、体重84kgと小柄ながら、フルスイングで本塁打を量産する強打者です。
吉田選手のプレースタイルの特徴は、次の3つです。
フルスイング
吉田選手は、フルスイングが持ち味です。ボールが来た瞬間にバットを振る、いわゆる「早打ち」で、多くの本塁打を打ち出しています。
広いスタンス
吉田選手は、広いスタンスで構えます。これは、バットを振り抜くためのスペースを確保するためです。
強い下半身
吉田選手の下半身はとても強く、打撃の際に大きな力を発揮します。
吉田選手の家族
愛する妻と2人の娘さんがいます。
吉田選手のエピソード
吉田選手はおそらく日米野球殿堂入りするでしょう。よってエピソードは全て伝説となります。
幼少期
吉田選手が野球を始めたのは3歳年上の兄ちゃんの影響だそうです。吉田選手は福井の豪農で知られた福井家のご子息であり、家の庭にはバッティング練習場がありました。
父ちゃんは野球の素人でしたが、吉田選手の野球を少しでも理解しようと必死で勉強します。
少年時代
地元のヤンキースに入団し、メキメキと筋力を付けていきます。当然、ウェイトトレーニングはしていなかったですが、ホームランの数では誰にも負けないようなスラッガーだったそうです。
高校球児時代
地元の名門「敦賀気比高校」へ進学します。高校1年生からレギュラー、4番として大活躍。対戦ピッチャーは吉田を避けるかデッドボールを狙うしかなかったようです。
高校時代に筋トレに目覚め、ビッグ３を開始しています。当初はプレスフォームがままならず、80キロを一発上げるのも厳しかったそうです。
フォーム改善とレギュレーションを勉強することで115kg程度まで拳上できるようになります。
プロ野球時代
2015年のNPBドラフトでオリックスから1巡指名を受けます。契約金1億円、年俸1500万円（推定）という条件で入団を果たしました。
メジャーリーグ時代
5年9千万ドル（約123億3千万円）でボストンと契約。凄まじい金額に誰もが驚きました。
吉田選手の筋トレ
吉田選手はマッチョマンと呼ばれています。その理由は超絶な筋トレ愛です。
ベンチプレス
吉田正尚選手は、大学時代にはベンチプレスで120kgを挙げていました。しかし、プロになってからは、ベンチプレスをやり過ぎると、野球の動作に影響するということで、現在はベンチプレスはあまりやらないそうです。
吉田選手は、ベンチプレスよりも、野球に必要な筋肉を鍛えるトレーニングに重点を置いています。例えば、ウエイトトレーニングで下半身を鍛えたり、素振りやキャッチボールでバットの振りを鍛えたりしています。
デッドリフト
吉田正尚選手は、デッドリフトで200kgを挙げることができます。これは、プロ野球選手の中でもトップクラスの記録です。吉田選手は、デッドリフトをすることで、下半身の筋力と背中の筋力を鍛えています。これらの筋力は、打撃の際に大きな力を発揮します。
吉田選手は、デッドリフトを週に2回行っています。デッドリフトは、体への負担が大きいトレーニングなので、頻繁に行うと怪我をしてしまうためです。吉田選手は、デッドリフトを安全に行うために、正しいフォームを意識してトレーニングしています。
スクワット
吉田正尚選手は、スクワットについて次のように語っています。
「スクワットは、野球選手にとって最も大切なトレーニングの一つです。スクワットをすることで、下半身の筋力を鍛えることができ、打撃の際に大きな力を発揮することができます。また、スクワットはバランス感覚や体幹を鍛えることにも効果的です。私は、スクワットを週に3回行っています。スクワットをすることで、打撃の力やバランス感覚が向上し、野球選手として成長することができました。」
吉田選手は、スクワットを野球選手にとって大切なトレーニングだと考えています。
チンニング
吉田正尚選手は、チンニングを10回以上できるほどの腕力、広背筋力を持っています。チンニングは、腕の力だけでなく、背中の力も鍛えることができるトレーニングです。吉田選手は、チンニングをすることで、打撃の際に大きな力を発揮することができます。
ドラゴンフラッグ
吉田選手は、その強力な打撃力で知られています。その秘訣の一つが、鍛え抜かれた腹筋です。吉田選手は、毎日30分から1時間かけて腹筋トレーニングを行っています。主なメニューは、クランチ、レッグレイズ、シットアップ、サイドクランチなどです。
吉田選手は、腹筋トレーニングを重視する理由について、「腹筋が強いと、バットを振る力や、打った後の体勢を崩さない力がつきます。また、腹筋が強いと、バットを振ったときの体幹が安定するので、打球が飛ぶようになります」と語っています。
まとめ
吉田選手に関する記事、エピソードを読んでいただき、ありがとうございました。吉田選手は、野球界を代表する強打者であり、その強力な打撃力は、鍛え抜かれた腹筋に支えられています。吉田選手の腹筋トレーニングは、とてもハードですが、その努力の甲斐あって、今ではプロ野球界でトップの打者になりました。もし、吉田選手のような腹筋を手に入れたいなら、毎日のトレーニングを継続することが大切です。
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